Tápérték táblázat

Copfocska
  • Energia:
    1493 kJ
    355 kcal
  • Szénhidrát:
    77,6 g
  • Zsír:
    1,1 g
  • Fehérje:
    10,7 g
  • Só:
    0,11 g
  • Cukor:
    4,1 g
  • Telített zsír:
    0,2 g
  • Élelmi rost:
    3,3 g
Fodros nagykocka
  • Energia:
    1493 kJ
    355 kcal
  • Szénhidrát:
    77,6 g
  • Zsír:
    1,1 g
  • Fehérje:
    10,7 g
  • Só:
    0,11 g
  • Cukor:
    4,1 g
  • Telített zsír:
    0,2 g
  • Élelmi rost:
    3,3 g
Fodrosmetélt
  • Energia:
    1448 kJ
    344,7 kcal
  • Szénhidrát:
    68,4 g
  • Zsír:
    1,46 g
  • Fehérje:
    11,43 g
  • Só:
    0,19 g
  • Cukor:
    2,2 g
  • Telített zsír:
    0,375 g
  • Élelmi rost:
    4,58 g
Gépi tarhonya
  • Energia:
    1493 kJ
    355 kcal
  • Szénhidrát:
    77,6 g
  • Zsír:
    1,1 g
  • Fehérje:
    10,7 g
  • Só:
    0,11 g
  • Cukor:
    4,1 g
  • Telített zsír:
    0,2 g
  • Élelmi rost:
    3,3 g
Orsó
  • Energia:
    1448 kJ
    344,7 kcal
  • Szénhidrát:
    68,4 g
  • Zsír:
    1,46 g
  • Fehérje:
    11,43 g
  • Só:
    0,19 g
  • Cukor:
    2,2 g
  • Telített zsír:
    0,375 g
  • Élelmi rost:
    4,58 g
Penne
  • Energia:
    1448 kJ
    344,7 kcal
  • Szénhidrát:
    68,4 g
  • Zsír:
    1,46 g
  • Fehérje:
    11,43 g
  • Só:
    0,19 g
  • Cukor:
    2,2 g
  • Telített zsír:
    0,375 g
  • Élelmi rost:
    4,58 g
Szarvacska
  • Energia:
    1493 kJ
    355 kcal
  • Szénhidrát:
    77,6 g
  • Zsír:
    1,1 g
  • Fehérje:
    10,7 g
  • Só:
    0,11 g
  • Cukor:
    4,1 g
  • Telített zsír:
    0,2 g
  • Élelmi rost:
    3,3 g
Szélesmetélt
  • Energia:
    1402 kJ
    333 kcal
  • Szénhidrát:
    2,14 g
  • Zsír:
    1,23 g
  • Fehérje:
    57,17 g
  • Só:
    1,2 g
  • Cukor:
    1,12 g
  • Telített zsír:
    0,28 g
  • Élelmi rost:
    22,3 g
Cérnametélt
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Csigatészta
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Eperlevél
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Eperszalag
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Házi jellegű szélesmetélt
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Kiskocka
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Lebbencs
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Nagy sodort csiga
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Nagykocka
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Pántlika
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Sodort csiga
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Tarhonya
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Zabkocka
  • Energia:
    1484 kJ
    350 kcal
  • Szénhidrát:
    65,22 g
  • Zsír:
    3,05 g
  • Fehérje:
    13,75 g
  • Só:
    0,12 g
  • Cukor:
    3,40 g
  • Telített zsír:
    0,97 g
  • Élelmi rost:
    3,53 g
Copfocska
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,43 g
  • Zsír:
    3,37 g
  • Fehérje:
    13,27 g
  • Só:
    0,075 g
  • Cukor:
    2,61 g
  • Telített zsír:
    1,32 g
  • Élelmi rost:
    2,16 g
Fodros nagykocka
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,43 g
  • Zsír:
    3,37 g
  • Fehérje:
    13,27 g
  • Só:
    0,075 g
  • Cukor:
    2,61 g
  • Telített zsír:
    1,32 g
  • Élelmi rost:
    2,16 g
Fodrosmetélt
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,43 g
  • Zsír:
    3,37 g
  • Fehérje:
    13,27 g
  • Só:
    0,075 g
  • Cukor:
    2,61 g
  • Telített zsír:
    1,32 g
  • Élelmi rost:
    2,16 g
Gépi tarhonya
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,43 g
  • Zsír:
    3,37 g
  • Fehérje:
    13,27 g
  • Só:
    0,075 g
  • Cukor:
    2,61 g
  • Telített zsír:
    1,32 g
  • Élelmi rost:
    2,16 g
Kakastaréj
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,4 g
  • Zsír:
    3,4 g
  • Fehérje:
    13,3 g
  • Só:
    0,08 g
  • Cukor:
    2,6 g
  • Telített zsír:
    1,3 g
  • Élelmi rost:
    2,2 g
Orsó
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,43 g
  • Zsír:
    3,37 g
  • Fehérje:
    13,27 g
  • Só:
    0,075 g
  • Cukor:
    2,61 g
  • Telített zsír:
    1,32 g
  • Élelmi rost:
    2,16 g
Szarvacska
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,43 g
  • Zsír:
    3,37 g
  • Fehérje:
    13,27 g
  • Só:
    0,075 g
  • Cukor:
    2,61 g
  • Telített zsír:
    1,32 g
  • Élelmi rost:
    2,16 g
Szélesmetélt
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,43 g
  • Zsír:
    3,37 g
  • Fehérje:
    13,27 g
  • Só:
    0,075 g
  • Cukor:
    2,61 g
  • Telített zsír:
    1,32 g
  • Élelmi rost:
    2,16 g
Taréjos cső
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,43 g
  • Zsír:
    3,37 g
  • Fehérje:
    13,27 g
  • Só:
    0,075 g
  • Cukor:
    2,61 g
  • Telített zsír:
    1,32 g
  • Élelmi rost:
    2,16 g
Tarhonya
  • Energia:
    1599 kJ
    378 kcal
  • Szénhidrát:
    72,43 g
  • Zsír:
    3,37 g
  • Fehérje:
    13,27 g
  • Só:
    0,075 g
  • Cukor:
    2,61 g
  • Telített zsír:
    1,32 g
  • Élelmi rost:
    2,16 g
ABC tészta
  • Energia:
    1487 kJ
    354 kcal
  • Szénhidrát:
    73,1 g
  • Zsír:
    2,1 g
  • Fehérje:
    11,7 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    3,8 g
  • Telített zsír:
    0,6 g
  • Élelmi rost:
    3,1 g
Cérnácska
  • Energia:
    1487 kJ
    354 kcal
  • Szénhidrát:
    73,1 g
  • Zsír:
    2,1 g
  • Fehérje:
    11,7 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    3,8 g
  • Telített zsír:
    0,6 g
  • Élelmi rost:
    3,1 g
Cérnametélt
  • Energia:
    1487 kJ
    354 kcal
  • Szénhidrát:
    73,1 g
  • Zsír:
    2,1 g
  • Fehérje:
    11,7 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    3,8 g
  • Telített zsír:
    0,6 g
  • Élelmi rost:
    3,1 g
Csigatészta
  • Energia:
    1487 kJ
    354 kcal
  • Szénhidrát:
    73,1 g
  • Zsír:
    2,1 g
  • Fehérje:
    11,7 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    3,8 g
  • Telített zsír:
    0,6 g
  • Élelmi rost:
    3,1 g
Eperlevél
  • Energia:
    1487 kJ
    354 kcal
  • Szénhidrát:
    73,1 g
  • Zsír:
    2,1 g
  • Fehérje:
    11,7 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    3,8 g
  • Telített zsír:
    0,6 g
  • Élelmi rost:
    3,1 g
Gyufametélt
  • Energia:
    1487 kJ
    354 kcal
  • Szénhidrát:
    73,1 g
  • Zsír:
    2,1 g
  • Fehérje:
    11,7 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    3,8 g
  • Telített zsír:
    0,6 g
  • Élelmi rost:
    3,1 g
Kiskocka
  • Energia:
    1487 kJ
    354 kcal
  • Szénhidrát:
    73,1 g
  • Zsír:
    2,1 g
  • Fehérje:
    11,7 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    3,8 g
  • Telített zsír:
    0,6 g
  • Élelmi rost:
    3,1 g
Pántlika
  • Energia:
    1487 kJ
    354 kcal
  • Szénhidrát:
    73,1 g
  • Zsír:
    2,1 g
  • Fehérje:
    11,7 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    3,8 g
  • Telített zsír:
    0,6 g
  • Élelmi rost:
    3,1 g
Zabkocka
  • Energia:
    1487 kJ
    354 kcal
  • Szénhidrát:
    73,1 g
  • Zsír:
    2,1 g
  • Fehérje:
    11,7 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    3,8 g
  • Telített zsír:
    0,6 g
  • Élelmi rost:
    3,1 g
Csigatészta
  • Energia:
    1493 kJ
    355 kcal
  • Szénhidrát:
    77,6 g
  • Zsír:
    1,1 g
  • Fehérje:
    10,7 g
  • Só:
    0,11 g
  • Cukor:
    4,1 g
  • Telített zsír:
    0,2 g
  • Élelmi rost:
    3,3 g
Farfalle
  • Energia:
    1521 kJ
    359 kcal
  • Szénhidrát:
    71,7 g
  • Zsír:
    2,0 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    3,5 g
  • Telített zsír:
    0,5 g
  • Élelmi rost:
    3,0 g
Fodros nagykocka
  • Energia:
    1393 kJ
    328 kcal
  • Szénhidrát:
    66,35 g
  • Zsír:
    0,55 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,25 g
  • Telített zsír:
    0,15 g
  • Élelmi rost:
    3,275 g
Gnocchetti
  • Energia:
    1393 kJ
    328 kcal
  • Szénhidrát:
    66,35 g
  • Zsír:
    0,55 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,25 g
  • Telített zsír:
    0,15 g
  • Élelmi rost:
    3,275 g
Kiscsillag
  • Energia:
    1521 kJ 359 kcal
  • Szénhidrát:
    71,7 g
  • Zsír:
    2,0 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,01 g
  • Cukor:
    3,5 g
  • Telített zsír:
    0,5 g
  • Élelmi rost:
    3,0 g
Lasagne
  • Energia:
    1493 kJ
    355 kcal
  • Szénhidrát:
    72 g
  • Zsír:
    1,3 g
  • Fehérje:
    14 g
  • Só:
    0,10 g
  • Cukor:
    4,4 g
  • Telített zsír:
    0,3 g
  • Élelmi rost:
    4,7 g
Makaróni
  • Energia:
    1393 kJ
    328 kcal
  • Szénhidrát:
    66,35 g
  • Zsír:
    0,55 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,25 g
  • Telített zsír:
    0,15 g
  • Élelmi rost:
    3,275 g
Orsó
  • Energia:
    1393 kJ
    328 kcal
  • Szénhidrát:
    66,35 g
  • Zsír:
    0,55 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,25 g
  • Telített zsír:
    0,15 g
  • Élelmi rost:
    3,275 g
Penne
  • Energia:
    1393 kJ
    328 kcal
  • Szénhidrát:
    66,35 g
  • Zsír:
    0,55 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,25 g
  • Telített zsír:
    0,15 g
  • Élelmi rost:
    3,275 g
Penne tricolore
  • Energia:
    1393 kJ
    328 kcal
  • Szénhidrát:
    66,35 g
  • Zsír:
    0,55 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,25 g
  • Telített zsír:
    0,15 g
  • Élelmi rost:
    3,275 g
Spagetti
  • Energia:
    1393 kJ
    328 kcal
  • Szénhidrát:
    66,35 g
  • Zsír:
    0,55 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,25 g
  • Telített zsír:
    0,15 g
  • Élelmi rost:
    3,275 g
Szélesmetélt
  • Energia:
    1393 kJ
    328 kcal
  • Szénhidrát:
    66,35 g
  • Zsír:
    0,55 g
  • Fehérje:
    12,0 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,25 g
  • Telített zsír:
    0,15 g
  • Élelmi rost:
    3,275 g
Orsó
  • Energia:
    1333 kJ
    316 kcal
  • Szénhidrát:
    29,45 g
  • Zsír:
    2,71 g
  • Fehérje:
    35,18 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,28 g
  • Telített zsír:
    0,83 g
  • Élelmi rost:
    16,73 g
Penne
  • Energia:
    1333 kJ
    316 kcal
  • Szénhidrát:
    29,45 g
  • Zsír:
    2,71 g
  • Fehérje:
    35,18 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,28 g
  • Telített zsír:
    0,83 g
  • Élelmi rost:
    16,73 g
Szélesmetélt
  • Energia:
    1333 kJ
    316 kcal
  • Szénhidrát:
    29,45 g
  • Zsír:
    2,71 g
  • Fehérje:
    35,18 g
  • Só:
    0,1 g
  • Cukor:
    6,28 g
  • Telített zsír:
    0,83 g
  • Élelmi rost:
    16,73 g
Orsó
  • Energia:
    1402 kJ
    333 kcal
  • Szénhidrát:
    12,14 g
  • Zsír:
    1,23 g
  • Fehérje:
    57,17 g
  • Só:
    1,2 g
  • Cukor:
    1,12 g
  • Telített zsír:
    0,28 g
  • Élelmi rost:
    22,3 g
Penne
  • Energia:
    1402 kJ
    333 kcal
  • Szénhidrát:
    12,14 g
  • Zsír:
    1,23 g
  • Fehérje:
    57,17 g
  • Só:
    1,2 g
  • Cukor:
    1,12 g
  • Telített zsír:
    0,28 g
  • Élelmi rost:
    22,3 g